De beste hardloopuitrusting voor de winter, volgens Reddit

In theorie is hardlopen in de winter eenvoudig: het is gewoon hardlopen met extra lagen. Maar soms is het moeilijk om precies te vinden welke lagen je nodig hebt. Gelukkig, een stelletje kille redditors zijn doorgekomen met hun aanbevelingen om je de hele winter warm te houden.

Voordat we op de details ingaan, een overzicht van winterhardloopadvies op 101 niveaus: hier is onze gids voor wat te dragen voor elke temperatuur , enkele tips over rennen in het donker , en een beetje PSA dat als je piept als je in de kou rent, u kunt een vorm van astma hebben, in welk geval u baat zou kunnen hebben bij een inhalator . Nu dan, op naar de versnelling.

Basislagen

Je moet laagjes dragen, maar denk niet alleen aan wat je over je normale hardloopkleding kunt doen. Er is een hele wereld aan opties als het gaat om lang ondergoed, dat de meeste sportwinkels 'basislagen' zullen noemen.

Merinowol is een populaire suggestie en die kan ik van harte onderschrijven. (Voordat ik mijn tragische wolallergie ontwikkelde, hield ik van mijn L.L. Bean merino coltrui-basislaag en keek ik naar de Smartwool-versie. Tegenwoordig heb ik een synthetische.)

'Ik ben een fan van alles met fleecevoering', zegt u/magicbumblebee. 'Met fleece gevoerde hardlooptights, met fleece gevoerde topjes, met fleece gevoerde kwartritsen.' (Een kwart ritssluiting is een top met een ritssluiting in de nek.) Ze houden vooral van Under Armour, maar hebben goede ervaringen met goedkopere opties van Amazon.

Terwijl je doorgaat met het aanbrengen van laagjes, heeft u/AgentUpright nog een andere aanbeveling: “Naast de reeds voorgestelde uitrusting is een wind- en waterdicht vest over je andere lagen een geweldige manier om je kern warm te houden zonder te veel volume toe te voegen of je te laten zweten. Ik heb de originele versie van deze van Mountain Hardwear en ben er echt dol op.

Schoenen

In een mum van tijd kunnen uw gewone hardloopschoenen werken voor hardlopen in de winter. Maar als je serieus door ijs en sneeuw wilt rennen, is het fijn om een ​​speciaal paar te hebben met functies zoals een gripzool, waterdicht bovenwerk en extra ruimte voor een paar dikke wollen sokken. Winterspecifieke schoenen zijn meestal duurder dan hun zomerse tegenhangers, maar als ze je voeten comfortabel houden, zijn ze misschien de moeite waard.

In dit draadje , u/Silent_Finance beveelt de Nike Wildhorse trailrunningschoenen voor hardlopen in de winter op de stoep, en Salomon Sneeuwcross voor hardlopen op echte sneeuw.

Icebug is een ander merk dat opduikt in discussies over winteruitrusting, vooral hun NieuweRun model. Saucony's Peregrine Ice+ werd ook meerdere keren aanbevolen.

Handschoenen en wanten

De discussie over uitrustingsaanbevelingen werd gestart door een hardloper die zich afvroeg of er verwarmde handschoenen nodig waren. Ervaren mensen hielden niet van dat idee, en merkten op dat hun handen de neiging hebben om behoorlijk warm te blijven als ze bewegen en dat hun kern voldoende geïsoleerd is. Zoals u/812many wijselijk zegt: 'Als je handen koud zijn, zet dan een hoed op.'

Wanten worden meer aanbevolen dan handschoenen, omdat je vingers elkaar kunnen opwarmen als ze allemaal samen in hetzelfde compartiment zitten. De menigte was verdeeld over de vraag of converteerbare wanten goed zijn - dit zijn het type dat kan worden opgevouwen om te functioneren als vingerloze handschoenen. Sommige mensen vinden ze tochtig; anderen houden van ze.

Het belangrijkste kenmerk van handbedekkingen is niet zozeer dat ze warm zijn (hoewel dat helpt), maar dat ze winddicht zijn. 'Ik loop liever in licht geïsoleerde winddichte handschoenen dan zwaar geïsoleerde gewone handschoenen', zegt u/AutomationBias. Je kunt ook handschoenvoeringen toevoegen aan handschoenen die niet helemaal warm genoeg zijn.

De aanbevelingen voor handschoenen en wanten waren divers, maar een paar opmerkelijke merken omvatten Primaloft wanten, Cannondale winddichte handschoenen, en Montaan wanten. En dan is er nog de Alaskan (u/AkHiker46) met een praktische, budgetvriendelijke, veelzijdige optie: ze gebruiken 'een paar ouderwetse wollen sokken als handschoenen'.