Hoe te blokkeren

Voetbal: hoe te blokkeren

SportAmerikaans voetbalVoetbalstrategie

Blokkeren in voetbal

Blokkeren is een van de belangrijkste componenten van voetbal. Het zorgt ervoor dat kleine snel rennende ruggen in het open veld kunnen ontsnappen. Het geeft de quarterback ook de tijd om de bal te gooien. Elke aanvallende speler op het veld moet kunnen blokkeren. Dit geldt met name voor de aanvallende lijnwachters wiens primaire taak het blokkeren is.

Houding

Wanneer lijnwachters zich opstellen aan de scrimmagelijn, komen ze in een houding die hen helpt om snel in een blokkerende positie te komen. De meest voorkomende houding is de driepuntshouding.

Driepuntshouding



Driepuntshouding Lijnwachters kunnen rennen of een blok passeren vanuit de driepuntshouding. Om in een driepuntshouding te komen, doet u het volgende:
  • Spreid je voeten een beetje breder dan de schouders en kom in balans.
  • Buig voor je middel en leg je sterke hand op de grond. Alleen je vingers moeten de grond raken.
  • Buig uw knieën zodanig dat uw achterkant parallel is met de grond.
  • Uw andere hand moet naar achteren bij uw dij worden geplaatst.
  • Uw zwakke zijvoet moet ongeveer 30 cm voor uw andere voet staan.
  • Til je hoofd op en kijk naar je tegenstander.
  • Je evenwicht moet zodanig zijn dat je je hand van de grond kunt tillen zonder je evenwicht te verliezen. Als u voorover begint te vallen, heeft u te veel van uw gewicht op uw hand.
In het passeren van alleen situaties, kunt u een tweepuntshouding gebruiken. Dit is waar geen van beide handen op de grond ligt, maar omhoog wordt gehouden en klaar is om een ​​blok te passeren.

De Snap Count

Een van de voordelen die de aanvallende linie heeft ten opzichte van de verdediging, is het aantal snapshots. Door je te concentreren op het aantal snapshots en je blok te beginnen zodra de bal is gebroken, kun je een voordeel behalen ten opzichte van de verdediger. Dit vergt concentratie, want je wilt niet vroeg opstijgen en een valse startstraf krijgen.

Voer Blokkering uit

Bij runblocking is het de bedoeling om de verdediger uit een gebied te verdrijven. Dit kan recht vooruit of opzij zijn om een ​​gat te creëren waar de terugloop doorheen kan lopen. Er zijn een aantal soorten blokkeringstechnieken die worden gebruikt bij het blokkeren van runs, waaronder het drive block, double team block, trap block en crack back block.

Wanneer u blokkeert, wilt u:
  • Rijd met uw voeten in korte schokkerige stappen.
  • Hou je hoofd omhoog.
  • Houd je hoofd aan de kant van de verdediger van de hole.
  • Explodeer in de verdediger met je handen en onderarmen om een ​​slag toe te dienen en ze terug te slaan.
Pass blokkeren

In voorbijgaande situaties proberen aanvallende linemen de quarterback te beschermen. Ze vormen een zak rond de quarterback en voorkomen dat de verdedigers erdoorheen komen. Elke lineman moet een toegewezen verdediger hebben om te blokkeren. Soms worden twee linemen toegewezen aan één speler in een dubbel teamblok.

Om het blok te passeren, wilt u:
  • Sta snel op uit uw driepuntshouding.
  • Ga naar je toegewezen positie tussen je verdediger en de quarterback.
  • Blijf voor je verdediger staan ​​en blijf staan.
  • Gebruik je handen om de verdediger weg te duwen uit de richting van de quarterback. Dit kan verderop in het veld zijn. Als je kunt, gebruik dan het momentum van de verdediger in je voordeel.
  • Houd altijd je hoofd omhoog.


Meer voetballinks:

Reglement
Voetbalregels
Voetbal scoren
Timing en de klok
De voetbal naar beneden
Het veld
Uitrusting
Scheidsrechtersignalen
Voetbalambtenaren
Overtredingen die zich vóór de snap voordoen
Overtredingen tijdens het spelen
Regels voor de veiligheid van spelers
Posities
Posities van spelers
Quarterback
Terugrennen
Ontvangers
Aanvallende lijn
Verdedigingslinie
Linebackers
De secundaire
Kickers
Strategie
Voetbalstrategie
Overtreding Basics
Aanvallende formaties
Passerende routes
Basisprincipes van verdediging
Defensieve formaties
Speciale teams

Hoe...
Een voetbal vangen
Een voetbal gooien
Blokkeren
Tackelen
Hoe een voetbal te trappen
Hoe een velddoel te schoppen

Biografieën
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Andere
Voetbal Woordenlijst
Nationale voetbalcompetitie NFL
Lijst met NFL-teams
College voetbal