Regels van de sport

Lacrosse: regels

Posities van lacrossespelers Lacrosse regels Lacrosse-strategie Lacrosse-woordenlijst

De regels van lacrosse zullen variëren tussen verschillende competities, maar we zullen proberen hier enkele basisregels te schetsen die meestal van toepassing zijn op lacrosse op middelbare scholen:

• Er zijn 10 spelers in elk lacrosseteam. Vier van de spelers moeten op de verdedigende helft van het veld blijven, drie moeten op de aanvallende helft blijven en drie kunnen overal op het veld gaan.
• Het spel is meestal verdeeld in twee helften en 4 kwartalen, waarbij elk kwart 12 minuten duurt. Lacrosse-spellen op het college zijn langer en kinderspellen zijn korter.
• Het spel begint met een face-off tussen twee spelers van elk team. De bal zit op de grond tussen de twee spelers en de scheidsrechter fluit. Dit geeft aan dat de spelers allebei kunnen proberen de bal te pakken.
• Alleen de keeper mag de bal met de handen aanraken. Alle andere spelers moeten de lacrossestok gebruiken om de bal te dragen, te passen, te schieten of te vangen.
• Als een tegenstander de bal heeft of zich binnen vijf meter van de bal bevindt, kan een speler het lichaam controleren. Een bodycheck is contact van voren tussen de taille en de schouders. Je kunt ook de speler op de stick of de handschoenen controleren om te proberen de bal weg te slaan of om te voorkomen dat een speler de bal krijgt.
• Er is een gebied rond het doel dat een vouw wordt genoemd. Een tegenstander mag de plooi niet betreden, maar hij kan wel met zijn stick naar binnen reiken om de bal op te pakken.
• Wanneer een speler met de bal of de bal het speelveld verlaat, krijgt het andere team de bal, tenzij de bal na een schot buiten het speelveld gaat. In dat geval krijgt het team met de speler die het dichtst bij de bal stond op het moment dat deze buiten de baan ging, de bal.

Sommige acties die je niet mag doen bij lacrosse, worden fouten genoemd. Als een speler een overtreding begaat, wordt hij gedurende 1 tot 3 minuten in een strafschopgebied geplaatst. Net als bij basketbal wordt de speler bij 5 persoonlijke fouten uit het spel verwijderd.

Persoonlijke fouten bij lacrosse zijn onder meer struikelen, onnodige ruwheid, kruiscontrole (contact maken met een andere speler met de stick tussen je handen), slashing (een stickcheck, niet op de handschoenen of stick van de tegenstander) of illegale lichaamscontrole.

Sommige technische fouten van de Lacrosse zijn onder meer vasthouden, buitenspel (niet het juiste aantal spelers op elke helft van het veld), schermen instellen, afslaan en duwen.

Posities van lacrossespelers Lacrosse regels Lacrosse-strategie Lacrosse-woordenlijst