De bal schieten
Basketbal: de bal schieten
Sport Basketbal Basketbalstrategie
De belangrijkste vaardigheid bij basketbal is schieten. Als je de bal niet in de basket kunt leggen, scoor je niet.
Als je oefent met fotograferen, moet je oefenen met een goede basis. Door op de juiste manier te schieten, krijgt u consistentie en kunt u een uitstekende schutter worden.
Houding en evenwicht
Een belangrijk onderdeel van schieten is balans. Je moet met je voeten uit elkaar en op de ballen van je voeten staan. Als je een jumpshot maakt, moet je recht omhoog springen. Als je naar de zijkant of naar de mand afdrijft, wordt het veel moeilijker om consistent te zijn. Houd uw schouders recht op de mand.
Gebruik je benen
Als je schiet, moet je je benen gebruiken voor kracht. Als je alle kracht in je armen moet gebruiken om de bal naar de ring te krijgen, dan verlies je de nauwkeurigheid. Laat je armen en handen richten en controleren, haal je kracht uit je benen. Dit betekent dat je je knieën buigt en springt terwijl je de bal loslaat. Als u hoog springt met een jumpshot, wordt uw schot ook geblokkeerd.
De bal vasthouden (schieten met één hand!)
Hoe je de bal vasthoudt, is belangrijk. Je schiet de bal voornamelijk met één hand. Maak nooit een buitenopname met twee handen. Schieten met één hand is de enige manier om uw schot consequent recht te houden.
Wieg de bal in de ene hand en houd hem daar in evenwicht met de andere. Spreid uw vingers wat uit op de belangrijkste schiethand. De bal moet hoog worden gehouden, net voor en iets boven je hoofd.
Die elleboog!
Misschien is het belangrijkste voor een jonge schutter om te oefenen, de elleboog binnen te houden. Je arm, elleboog en de bal moeten allemaal recht op één lijn liggen met de basket. Dit is absoluut belangrijk om uw schot recht te houden. Je elleboog moet naar de hoepel wijzen.
De bal schieten
Nu laat je de bal los. Zoals we hierboven hebben besproken, gebruik je benen voor kracht en je armen om de bal te geleiden. Duw de bal omhoog en richting de basket. Je elleboog, armen en handen moeten allemaal naar de mand wijzen.
Volg door
Volg het schot. Veeg aan het einde met je pols. Een manier om hieraan te denken is door 'de rand vast te pakken' terwijl je de bal loslaat. Dit zal helpen om de bal recht te houden en touch toe te voegen.
Als je de bal correct volgt, zal hij wat backspin hebben. De backspin geeft je shot 'touch'. Door aanraking kan de bal zachtjes van de rand stuiteren. Dit geeft je een betere kans om de rol te pakken en toch de basket te maken, zelfs als je schot een beetje afwijkt.
Krijg wat boog op dat schot!
Een goed geschoten bal moet een boog hebben. Arc geeft de bal meer kans om de basket in te gaan. Het zorgt voor een betere hoek en maakt de mand in wezen groter. Een vlak schot heeft een kleine hoek en een veel kleinere kans om in de basket te gaan.
Praktijk
De beste manier om een goede schutter in basketbal te worden, is door te oefenen. Het is echter erg belangrijk dat u het fotograferen op de juiste manier oefent. Dit zal je helpen om goede gewoonten en een consistent schot te ontwikkelen.
Meer basketballinks:
