Controle van de bal

Voetbal: balbeheersing

Sport voor kinderenVoetbalVoetbal gameplay

Speler die de bal bestuurt

Balbeheersing is de allerbelangrijkste vaardigheid in voetbal. Om effectief te kunnen spelen, moet je de bal leren beheersen.

Eerste aanraking

De belangrijkste aanraking die je maakt bij het besturen van de bal, is de eerste aanraking. Dit is wanneer je de bal krijgt, wat je ermee doet als je de bal voor het eerst aanraakt. Idealiter kunt u bij de eerste aanraking iets productiefs doen. Pas de bal naar een andere speler of verplaats de bal weg van de verdedigers naar waar je heen wilt. Soms is dit echter niet mogelijk en moet je eerst de bal vangen, hem onder controle krijgen en dan je volgende zet doen. Alle voetballers moeten hun eerste aanraking oefenen.

De bal vangen

Een manier om controle te krijgen over een moeilijke bal is door de bal in de val te lokken of te 'vangen'. De sleutel tot het vangen is niet star te zijn. Of je nu je voeten, dijen of borst gebruikt om de bal te vangen, het concept is hetzelfde.

Laten we bijvoorbeeld uw voet gebruiken. Wanneer u de bal met uw voet vasthoudt, wilt u uw voet stil houden en deze vervolgens naar achteren bewegen wanneer de bal raakt. Op deze manier zou de bal gewoon moeten stoppen. Je wilt niet dat de bal van je voet en van je af stuitert.

Voeten

Je voeten leren gebruiken om de bal te beheersen, is de eerste stap in voetbal. Of u nu de bal dribbelt, passeert of schiet, u zult uw voeten meer dan enig ander lichaamsdeel gebruiken voor voetbal. Je moet oefenen met het vangen van de bal vanaf de grond en vanuit de lucht. Passen, schieten en dribbelen kunnen je helpen de bal beter te beheersen.

Knieën en dijen

Soms kun je gewoon niet met je voeten bij de bal komen, maar je kunt je knieën of dijen gebruiken om de bal vast te houden en onder controle te krijgen.

Borst

Als de bal te hoog is om met je benen of voeten vast te houden, kun je je borst gebruiken. Je kunt de bal vangen of vangen met je borst, waardoor hij voor je valt of je kunt door de bal 'rennen'. Als je door de bal rent, kun je ervoor zorgen dat de bal in een richting beweegt die jij wilt.

Hoofd

OPMERKING: we raden kinderen niet aan om te oefenen of headers uit te voeren. Sommige artsen en onderzoeken tonen aan dat herhaalde klappen op het hoofd ernstig letsel kunnen veroorzaken. We bespreken echter wel kopteksten op deze pagina, aangezien deze deel uitmaken van de voetbalsport.

Voor zeer hoge ballen en soms om te scoren, kunt u uw hoofd gebruiken. De beste plek om verbinding te maken met de bal is in het midden van het voorhoofd. Je kunt je hoofd gebruiken om de bal te vangen, door te geven aan een andere teamgenoot en zelfs te scoren op een pass of een hoekschop.

Meer voetballinks:

Reglement
Voetbalregels
Uitrusting
Voetbalveld
Vervangingsregels
Lengte van het spel
Doelman regels
Buitenspel Regel
Overtredingen en straffen
Scheidsrechtersignalen
Herstart regels

Gameplay
Voetbal gameplay
Controle van de bal
De bal doorgeven
Dribbelen
Schieten
Verdediging spelen
Tackelen

Strategie en oefeningen
Voetbalstrategie
Teamformaties
Posities van spelers
Doelman
Stel toneelstukken of stukken in
Individuele boren
Teamgames en -oefeningen


Biografieën
Mijn Hamm
David Beckham

Andere
Woordenlijst voetbal
Professionele competities